Metoda, která zklidňuje nervovou soustavu, napomáhá hlubší relaxaci a tím regeneraci celého těla. Uvolňuje napětí z oblasti hlavy, zvyšuje prokrvení a tím i detoxikaci mozku. Člověk se myšlenkově pročistí a většinou pocítí novou vlnu životní energie. Tato terapie působí na zlepšení koncentrace, poruch řeči, projevů stresu a úzkosti, pozitivně působí i na lidi s autismem, hyperaktivitou, Crohnovou chorobou, epilepsií, roztroušenou sklerózou, Alzheimerem nebo pro toho, kdo prodělal zánět mozkových blan. Během aplikace kraniosakrální terapie se uvolňuje serotonin, jehož působení má za následek pozitivní přístup k životu, nadhled. Zároveň se vyplavuje hormon dopamin, který dává našemu životu tzv. flow, zlepšuje soustředění a mizíkuje nepotřebné myšlenky. Celá procedura se provádí vleže, v pohodlném oblečení, sama o sobě trvá 70 min. a zahrnuje úvodní rozhovor a závěrečné klidné doznění. Každý člověk má zhruba 120-170 ml mozkomíšního moku, kterému se ne náhodou přezdívá “tekutina světla”. Obsahuje totiž mnoho fotonů, tedy částic světla. Mozkomíšní mok proudí v oblasti hlavy, celou míchou, páteří až do kosti křížové, kde svým pohybem doslova prozařuje vše kolem. Celá terapie tedy mimo jiné působí také na všechny čakry (energetická centra) v těle, které se ovlivňovaným tokem přirozeně harmonizují. Kraniosakrální terapie byla vyvinuta doktorem Wiliamem Garner Sutherlandem od roku 1900 do roku 1950. Dr. Sutherland byl první, kdo pohmatem objevil, že kosti lebky se pohybují a studoval rytmickou aktivitu tekutitn přes tkáně a jejich vliv na celé tělo. Kraniosakrální koncept je považován za jeden z významných objevů fyziologie člověka, také proto, že dokázal, že kosti lebky a celého těla se doopravdy i u dospělého člověka stále pohybují. Tento jev se nazývá tzv. dech života… Kraniosakrální uvolnění blahodárně působí na celé naše tělo, mysl i emocionální složku.
Kraniosakrální terapie