Po pravidelném docházení na lekce klasické hatha i power jógy jsem se rozhodla prohloubit své znalosti a na začátku roku 2019 jsem si udělala 150 hodinový akreditovaný kurz instruktora jógy u Václava Krejčíka v Praze. Nyní cítím, že mám předávat kouzlo jógy dál a vést lekce. Ve školním roce praktikujeme v úžasném jógovém studiu YoFyz na Masarykově třídě v Olomouci a přes léto pořádám jógu v parku. Všichni, kteří jsme někdy zažili v józe nebo po ní ten nepopsatelný pocit flow, čiré radosti z bytí a z prosté přítomnosti, se asi shodneme na tom, že právě toto nás k praktikování jógy táhne. Kromě úžasných zdravotních benefitů je právě napojení se na svou neopakovatelnou esenci, podstatu, na svůj zdroj tím, co chceme zažívat zas a znovu. Podle mě je čas na józe takové rande sám se sebou, kde se zamilujeme a s tímto pocitem motýlků v břiše odcházíme z lekce domů.
Další nabídky
Zvu vás na sérii otevřených setkání s tancem, vedenou relaxací s kalíškem ceremoniálního kakaa! Otevírám prostor pro ženy I MUŽE pro zpřítomnění se, sebevyjádření a naladění na svou jedinečnou esenci pomocí mocného nástroje - spontánního tance --> vědomého pohybu těla v rytmu vaší duše! Protože pohyb je život! Záměrem tohoto setkání je přivést život do každé buňky našeho těla tak, abychom se cítili. Protože když se cítíme, vnímáme jasně co ne/dělat, kam jít nebo nejít, s kým být nebo nebýt, jednoduše to, co je pro nás nejlepší a zároveň se to jakoby objevuje samo v nádherné lehkosti a radosti. To neznamená vždy jen sluníčko a růžovou mlhu, ale to nevadí, od toho jsme v tom spolu a nabízím tu bezpečný prostor pro uvolnění, zpřítomnění, skotačení, spontánnost a tvorbu lidské pospolitosti s důrazem na individualitu každého.
Ach, mé milované masáže. Už 14. rok dělám to, co mě tak nesmírně baví a dává smysl. Masáže u mě jsou hlavně pečující, jemné a láskyplné. Vědomě vás rozmazlím do rozpuštěna. 😊Miluji, když masážní dotyk umí hladit, zastavit tam, kde je třeba a někdy jít i více do hloubky v daném místě. Masáž u mě vás nebude nikdy bolet, na to jsou jiní odborníci. Mně se líbí přistupovat k druhému v jemnosti a hlavně přítomně vnímat, kudy chce být daný tah vedený, při masáži odevzdávám kormidlo vyšší moci, ať tvoří skrze mě harmonii, výživu a přinese to, co daná bytost zrovna potřebuje. Mám absolutní důvěru v moudrost těla a vím, že vytvářím ideální prostor, aby se člověk uvolnil a tělo si pak samo zorganizuje všechny opravné a regenerující procesy v tom nejvyšším souladu a moudrosti. Je úžasné vidět, jak po masáži rozkvetou vaše obličeje, jak se vaše životní šťáva mohla rozlít do celého vašeho člověka. Masáže u mě jsou takové mateřské zastavení, výdech a nový nádech. Masáž probíhá v tichosti, aby se mohla i vaše mysl uvolnit a aktualizovat své nastavení.